しげる68さんのブックリスト / 東松山市立図書館


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11. 逃げる勇気 
自由国民社 2024.9
和田秀樹(心理・教育評論家)
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貸出不可(未所蔵)
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12. 努力は仕組み化できる 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済 
日経BP 2024.8
山根承子
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図書
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13. 介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意
鎌田 實‖著
エクスナレッジ 2023.3
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貸出不可(未所蔵)
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14. 美人をつくる逆転の法則 大人の美容53
講談社 2014.6
松本千登世  著
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図書
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15. 60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方
池谷 敏郎‖著
東洋経済新報社 2023.3
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16. 103歳の食卓 母とつくり上げた卓上クッキング
プレジデント社 2023.11
荻野恭子
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17. 76歳。今日も良日
年をとるほど楽しくなる70代の心得帖 中尾 ミエ‖著
アスコム 2022.11
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18. 行動経済学の処方箋
働き方から日常生活の悩みまで 中公新書 2724 大竹 文雄‖著
中央公論新社 2022.11
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19. 野菜ビジネス
食べるのが好きな人から専門家まで楽しく読める野菜の教養 梅田 みどり‖著
クロスメディア・パブリッシング インプレス(発売) 2024.5
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図書

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20. 認知症にならない100まで生きる食事術
文春新書 1418 牧田 善二‖著
文藝春秋 2023.10
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