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60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方

東洋経済新報社 2023.3
池谷敏郎∥著
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敷島図書館 <411230311>
貸出可 / 一般490-499 / / /493.2/ｲ/ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-492-04727-9
              
               13桁ISBN
               
                978-4-492-04727-9
              
               書名ﾖﾐ
               
                ﾛｸｼﾞｯｻｲ ｵ ｽｷﾞﾃﾓ ｹｯｶﾝ ﾈﾝﾚｲ ｻﾝｼﾞｯｻｲ ﾉ ﾒｲｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾋｬｸﾈﾝ ｼﾝｿﾞｳ ﾉ ﾂｸﾘｶﾀ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ｲｹﾀﾆ ﾄｼﾛｳ
              
               分類記号
               
                493.23
              
               価格
               
                ¥1400
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ﾄｳﾖｳ ｹｲｻﾞｲ ｼﾝﾎﾟｳｼｬ
              
               大きさ
               
                19cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                268p
              
               一般件名
               
                心臓 疾患
              
               抄録
               
                若々しく生きて100歳を達成するには、心臓の健康を思いやり、生活習慣の改善を心がけることが重要。「100年心臓」を手に入れるために、毎日の生活でできること、運動、睡眠、食事、メンタルの保ち方等をアドバイスする。
              
               著者紹介
               
                東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。池谷医院院長。医学博士。著書に「図解「血管を鍛える」と超健康になる!」など。

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ＩＳＢＮ	4-492-04727-9
13桁ISBN	978-4-492-04727-9
書名ﾖﾐ	ﾛｸｼﾞｯｻｲｵｽｷﾞﾃﾓｹｯｶﾝﾈﾝﾚｲｻﾝｼﾞｯｻｲﾉﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙﾋｬｸﾈﾝｼﾝｿﾞｳﾉﾂｸﾘｶﾀ
著者ﾖﾐ	ｲｹﾀﾆﾄｼﾛｳ
分類記号	493.23
価格	¥1400
出版者ﾖﾐ	ﾄｳﾖｳｹｲｻﾞｲｼﾝﾎﾟｳｼｬ
大きさ	19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	268p
一般件名	心臓疾患
抄録	若々しく生きて100歳を達成するには、心臓の健康を思いやり、生活習慣の改善を心がけることが重要。「100年心臓」を手に入れるために、毎日の生活でできること、運動、睡眠、食事、メンタルの保ち方等をアドバイスする。
著者紹介	東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。池谷医院院長。医学博士。著書に「図解「血管を鍛える」と超健康になる!」など。

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