メンタリストとして様々なメディアで活躍するDaiGoさんですが、幼いころは周囲の人と同じように集中することが難しいお子さんだったそうです。そんなDaiGoさんが今のように活躍するに至ったのは、集中力を身に付けたからといって過言ではないようです。秘訣はなにかをさぐるとメンタリストも近いかも？

集中力はあるほうだと自負していますが、「もっと集中したい」「集中力とは何か？」ということが知りたくて、借りました。
「集中する」ということを科学的に知る、面白い本でした。
特に自分が実践しているのは、時間をくぎって作業を行う「締め切り効果」です。
こうしてレビューを書くことも、５分で行うようにタイマーをしています。
この締め切り効果で、家事もテキパキ行い、作業時間はタイマーなしより３割減くらいでしょうか。効果バツグンです。
他にも、瞑想、毎日やっていることは習慣化、パワーナップなど、できることは全部実践しています。
Daigoさんの本は、心理学の入門として最適です。この本を足掛かりに、自分が興味わいたことに、もっともっと読む本を広げていけるので楽しいです。
私はこの本をきっかけに、ほかの人の集中力について書いてある本に興味がわき、借りていくことにしました。