はじめに
第1章 自然の巨大穴
　　海にも山にも!!地球は巨大穴だらけ
　　広い!深い!超ド級の世界の洞窟
　　泳げる穴も!水が美しい穴
　　鍾乳洞と鍾乳石のできかた
　　洞窟探検のハマリかた
　　観光しながら探検も!日本の洞窟
　　燃える穴と火山の穴
　　知られざる三原山火口探検
　　シンクホールはおそるべし!
　　穴あき奇岩を観賞
第2章 穴で暮らす
　　人類は穴で暮らしてきた
　　洞窟をくり抜いて家や街に
　　祈りの穴と眠りの穴
　　現代も残る洞穴の家
　　動物たちの巣穴事情
　　なんの穴か当ててみよう
第3章 身近な穴
　　穴あき硬貨はとてもレア
　　穴の仕掛けエンターテインメント
第4章 鉱山で穴を掘る
　　鉱山には夢がある
　　鉱物は地下深くに眠る
　　探検したくなる日本の鉱山
　　まるで迷路!炭鉱の坑道体験
第5章 穴と科学
　　穴は宇宙につながっている!?
　　ブラックホールは穴なのか?
　　天体の凸凹クレーター
　　掘ると地球の歴史がわかる
気になるコレクション
　　気になりだしたらアレもコレもとついついハマる!そんなクセがあるモノを収集したユニークな図鑑が「気になるコレクション」です。「のぞく図鑑 穴」では、穴から広がるおどろきの世界を紹介します。
第6章 穴を掘り街をつくる
　　トンネルが山も海底も貫く
　　ナンバー1なトンネルくらべ
　　トンネル工事や鉱山で働く重機
　　岩肌ゴツゴツ素掘りトンネル
　　生活を守る穴が街の地下に!
　　地下60mの下水道工事現場へ
　　知られざる地下鉄の世界
　　神秘的!水の穴と地下水路
　　知ってた?地球空洞説
気になる穴コラム
　　生き物は筒!?
　　穴が怖い!穴が嫌い!
　　洞窟事故で危機一髪!
　　「穴」がつくことわざ
街なか穴探し!
穴うめ問題
おわりに