えつこ６５さんの投稿レビュー／東松山市立図書館


貸出不可（未所蔵）
(2人)
1. 脳科学で解く心の病　うつ病・認知症・依存症から芸術と創造性まで
築地書館　２０２４．４
エリック・リチャード・カンデル　大岩ゆり
えつこ６５ さんの評価：
背外側前頭前皮質の活動を止めると即興演奏ができる！もちろん何年もの間、練習をつみ...


貸出不可（未所蔵）
(2人)
2. がんじがらめの心がラクになる「呪いの言葉」の処方箋　
ナツメ社　２０２２．８
井上智介
えつこ６５ さんの評価：
SNSの過剰発信する人をマニックデフェンサー（躁的防御をする人）と呼ぶそうです。...

図書
貸出可能
(3人)
3. こうして私は料理が得意になってしまった
有賀 薫‖著
大和書房　2021.12
えつこ６５ さんの評価：
おばあちゃんの煮物が美味しいのは他にあまり作るものがなく、くり返し作るうちに煮物...


貸出不可（未所蔵）
(0人)
4. 維摩さまに聞いてみた　生きづらい人のためのブッダのおしえ
晶文社　２０２２．２
細川貂々　釈徹宗
えつこ６５ さんの評価：
維摩経って初めて知りました。法華経・般若経と並んで仏教の代表的なおきょうの一つだ...


貸出不可（未所蔵）
(1人)
5. ちょっとサウナ行ってきます　こうあるべきを脱ぎ捨てて、明日がもっと軽くなる　
いろは出版　２０２２．２
岩田リョウコ
えつこ６５ さんの評価：
サウナに入ったあとは、水風呂と外気浴が大切だとわかりました～この間開拓した川越温...


貸出不可（未所蔵）
(0人)
6. 「腸寿」で老いを防ぐ　寒暖差を乗りきる新養生法
平凡社　２０２０．１
松生恒夫
えつこ６５ さんの評価：
とりあえず、試しやすい糀だけで発酵した甘酒とラブレ菌が入った乳酸菌飲料を取ってみ...

図書
貸出可能
(2人)
7. 心を病んだらいけないの?
うつ病社会の処方箋　新潮選書　斎藤 環‖著　與那覇 潤‖著
新潮社　2020.5
えつこ６５ さんの評価：
斎藤環氏は「オープン・ダイアログ」を普及させるのに尽力されている。またエビデンス...

図書

(11人)
8. 学びを結果に変えるアウトプット大全
樺沢 紫苑‖著
サンクチュアリ出版　2018.8
えつこ６５ さんの評価：
一か月に本１０冊読んでそのままより一冊でも感想をかいてアウトプットした方が身につ...

図書
貸出可能
(2人)
9. 自分が高齢になるということ
WIDE SHINSHO　240　和田 秀樹‖著
新講社　2018.6
えつこ６５ さんの評価：
人は必ずボケるという前提で書かれた本でした。ボケても被害妄想が出ない人もいるとい...

図書

(4人)
10. 全196カ国おうちで作れる世界のレシピ
本山 尚義‖著
ライツ社　2017.12
えつこ６５ さんの評価：
ちょっとしたスパイスと小麦粉なので世界のレシピが楽しめる面白い本でした。いろいろ...
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