甲斐市立図書館

世界一清潔な空港が日本の羽田空港だと認定されて久しいですが、その羽田空港で清掃のリーダーをしている新津春子さんが掃除のヒントを書いた本です。

「掃除機は分解して奥にしまうのではなく、いつでも使える状態でいつでも手にできる場所に置いておく」

「掃除機など清掃道具はたまにピカピカにしておくと効率が上がる」

「キッチンのシンクや排水溝は毎日寝る前に磨いてピカピカにしておく、汚い場所にしない」

などなど、掃除のテクニックがたくさん。

「掃除は気づいた時にササッとやる程度でいい。
　たまに中掃除。」

というメッセージを繰り返し書かれていて、掃除への心理的ハードルがだいぶ下がりました。

ありがとう、春子さん♪

世界一清潔な空港が日本の羽田空港だと認定されて久しいですが、その羽田空港で清掃の...

ハーブティーの効能やブレンドがメインの本ですが、中には子供が眠れない時に飲ませるハーブティーもあります。
その時、
「美味しい？」
と聞いてはいけないんだそうです。
「これは美味しいハーブティーだし身体にもいいから飲もうね。」
と言い聞かせて、母親も一緒に美味しそうに飲んでみせる。
これで、子供の不信感はなくなり美味しいものだと信じ込んで飲めるようになるそうです。
これ、ハーブティーうんぬんだけじゃなくて子育ての大きなヒントにもなっているのでは……。

薬剤師をリタイアして以前から好きだったハーブの道に進んだみちる先生の本。
たまにローズヒップティー（ビタミンC爆弾と言われるほどビタミンCが豊富）は飲んでいましたが、いかんせん味にクセがある。
ハチミツを混ぜれば飲みやすくなりますよ、と書いてあったのでハチミツを混ぜて飲んだらすごく美味しく飲めました。

みちる先生のハーブ処方は

・眠れない時
・老化防止
・美肌
・風邪を引いた時

など、色々なトラブルに沿って書かれているのでオススメです。

ハーブティーの効能やブレンドがメインの本ですが、中には子供が眠れない時に飲ませる...