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人生を変える習慣のつくり方
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
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竜王図書館 <1012258479>
貸出可 / 2F棚10/060-159 / / /159/ル/  / 帯出可
詳細情報
ISBN 4-905073-56-7
13桁ISBN 978-4-905073-56-7
書名ヨミ ジンセイ オ カエル シュウカン ノ ツクリカタ
著者ヨミ ルービン グレッチェン
著者原綴 Rubin Gretchen
著者ヨミ ハナツカ メグミ
原書名 原タイトル:Better than before
分類記号 159
価格 ¥1580
出版者ヨミ ブンキョウシャ
大きさ 19cm
ページ数 382p
一般件名 人生訓
抄録 「意志の力」ではなく、「正しいやり方」によって誰でも理想の習慣を手に入れられる。自分に合った習慣のつくり方あるいは断ち方を、実例やエピソードを交えて紹介する。書き込み式の「診断テスト」付き。
著者紹介 作家。ブログやポッドキャストなど、オンラインでも活動する。著書に「人生は「幸せ計画」でうまくういく!」がある。
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