シマエナガと交換日記 [1] - 甲斐市立図書館

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医者が考えた猫背がなおる30秒ストレッチ

PHP研究所 2019.2
小林弘幸∥著
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/ 1F棚22/家庭法律医学 / / /498.3/ｺ/ｹﾝｺｳﾎｳ /

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               ＩＳＢＮ
               
                4-569-84211-0
              
               13桁ISBN
               
                978-4-569-84211-0
              
               書名ﾖﾐ
               
                ｲｼｬ ｶﾞ ｶﾝｶﾞｴﾀ ﾈｺｾﾞ ｶﾞ ﾅｵﾙ ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ ｽﾄﾚｯﾁ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ
              
               分類記号
               
                498.3
              
               価格
               
                ¥1200
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
              
               大きさ
               
                21cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                127p
              
               一般件名
               
                姿勢
              
               一般件名
               
                ストレッチング
              
               抄録
               
                猫背と自律神経には密接な関係がある。姿勢が変われば、自律神経が整い、人生も変わる。自律神経研究の第一人者が、猫背をなおすための「30秒ストレッチ」と「意識改革」を紹介。
              
               著者紹介
               
                1960年生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。

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広報「かい」2025.2月号おすすめ本

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広報「かい」紹介本／甲斐市立図書館

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北海道にしかいない、シマエナガ。
このかわいい野鳥に魅せられた「おじちゃん」が休日に撮りためた写真集です。
見ているだけでほんわか温かな気持ちになります。

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ＩＳＢＮ	4-569-84211-0
13桁ISBN	978-4-569-84211-0
書名ﾖﾐ	ｲｼｬｶﾞｶﾝｶﾞｴﾀﾈｺｾﾞｶﾞﾅｵﾙｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳｽﾄﾚｯﾁ
著者ﾖﾐ	ｺﾊﾞﾔｼﾋﾛﾕｷ
分類記号	498.3
価格	¥1200
出版者ﾖﾐ	ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
大きさ	21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	127p
一般件名	姿勢
一般件名	ストレッチング
抄録	猫背と自律神経には密接な関係がある。姿勢が変われば、自律神経が整い、人生も変わる。自律神経研究の第一人者が、猫背をなおすための「30秒ストレッチ」と「意識改革」を紹介。
著者紹介	1960年生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。