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体の使い方を変えればこんなに疲れない!

  • 体力&筋力がなくても大丈夫!!
  • 産業編集センター 2015.12
  • 岡田 慎一郎∥著
  • (1人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
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資料の状況
双葉図書館 <2811134937>
貸出中 / 一般自然科学400-499 / / /491/ｵ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-86311-127-1
13桁ISBN 978-4-86311-127-1
書名ﾖﾐ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ﾂｶｲｶﾀ ｵ ｶｴﾚﾊﾞ ｺﾝﾅ ﾆ ﾂｶﾚﾅｲ
副書名ﾖﾐ ﾀｲﾘｮｸ ｱﾝﾄﾞ ｷﾝﾘｮｸ ｶﾞ ﾅｸﾃﾓ ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ
著者ﾖﾐ ｵｶﾀﾞ ｼﾝｲﾁﾛｳ
分類記号 491.367
価格 ¥1300
出版者ﾖﾐ ｻﾝｷﾞｮｳ ﾍﾝｼｭｳ ｾﾝﾀｰ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 159p
一般件名 運動生理学
抄録 合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに! 掃除機がけ、階段の上り下り、パソコン作業、赤ちゃんの抱っこなど、筋力に頼らず、体に負担をかけない合理的な動き方を、具体的に紹介します。
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「親子で身体いきいき古武術あそび」など。
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