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1日3食をやめなさい!
あさ出版 2014.8
内海 聡
∥著
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竜王図書館 <1012037253>
貸出可 / 1F棚36/493.1カ-499 / / /498.5/ウ/ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-86063-690-6
13桁ISBN
978-4-86063-690-6
書名ヨミ
イチニチ サンショク オ ヤメナサイ
著者ヨミ
ウツミ サトル
分類記号
498.5
価格
¥1300
出版者ヨミ
アサ シュッパン
大きさ
19cm
ページ数
236p
一般件名
食生活
抄録
「1日3食」が、じつは老化を促進し、さまざまな病気を引き起こしている! 粗食と質の良い食事をおいしく食べることを説き、断食、食材の選び方や調理法について紹介する。
著者紹介
1974年兵庫県生まれ。筑波大学医学専門学群卒業。牛久東洋医学クリニックを開業。断薬を主軸としたTokyo DD Clinic院長、NPO法人薬害研究センター理事長。
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