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初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門

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資料の状況
竜王図書館 <1012369094>
貸出可 / 2F棚16/780-799 / / /782/ｼ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-8399-6883-0
13桁ISBN 978-4-8399-6883-0
書名ﾖﾐ ｼｮｼﾝｼｬ ﾃﾞﾓ ｶﾅﾗｽﾞ ｼﾞｮｳﾀﾂ ｽﾙ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ ｱﾝﾄﾞ ﾗﾝﾆﾝｸﾞ ﾆｭｳﾓﾝ
著者ﾖﾐ ｻｶﾓﾄ ﾕｳｼﾞ
分類記号 782
価格 ¥1480
出版者ﾖﾐ ﾏｲﾅﾋﾞ ｼｭｯﾊﾟﾝ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 127p
一般件名 ジョギング
一般件名 ランニング
抄録 マラソントレーナー・坂本雄次の指導で、自分に合った走り方を身に付けよう! フルマラソンも視野に入れ、初心者でも無理なくジョギング&ランニングに挑戦できるよう、走り方のコツや練習方法を写真と共にわかりやすく解説。
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