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「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる!

人気医師が教える最強の「降圧メソッド」
三笠書房 2019.11
池谷敏郎∥著
(1人)

蔵書数: 1冊	貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊	予約件数: 0件

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敷島図書館 <411192776>
貸出可 / 一般490-499 / / /493.2/ｲ/ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-8379-2804-1
              
               13桁ISBN
               
                978-4-8379-2804-1
              
               書名ﾖﾐ
               
                ﾏｯｼｮｳ ｹｯｶﾝ ｵ ｷﾀｴﾙﾄ ｹﾂｱﾂ ｶﾞ ﾐﾙﾐﾙ ｻｶﾞﾙ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ﾆﾝｷ ｲｼ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｻｲｷｮｳ ﾉ ｺｳｱﾂ ﾒｿｯﾄﾞ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ｲｹﾀﾆ ﾄｼﾛｳ
              
               分類記号
               
                493.25
              
               価格
               
                ¥1300
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ﾐｶｻ ｼｮﾎﾞｳ
              
               大きさ
               
                19cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                222p
              
               一般件名
               
                高血圧
              
               抄録
               
                血圧を自分で安全に下げるには? 血圧を左右する重要な鍵「末梢神経」に注目し、ゾンビ体操、1分間正座など、日常生活に無理なく取り入れることができ、楽しく、効果の高い方法を紹介する。血圧を下げる食べ方のコツも収録。
              
               著者紹介
               
                1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。著書に「50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド」など。

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ＩＳＢＮ	4-8379-2804-1
13桁ISBN	978-4-8379-2804-1
書名ﾖﾐ	ﾏｯｼｮｳｹｯｶﾝｵｷﾀｴﾙﾄｹﾂｱﾂｶﾞﾐﾙﾐﾙｻｶﾞﾙ
副書名ﾖﾐ	ﾆﾝｷｲｼｶﾞｵｼｴﾙｻｲｷｮｳﾉｺｳｱﾂﾒｿｯﾄﾞ
著者ﾖﾐ	ｲｹﾀﾆﾄｼﾛｳ
分類記号	493.25
価格	¥1300
出版者ﾖﾐ	ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ
大きさ	19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	222p
一般件名	高血圧
抄録	血圧を自分で安全に下げるには? 血圧を左右する重要な鍵「末梢神経」に注目し、ゾンビ体操、1分間正座など、日常生活に無理なく取り入れることができ、楽しく、効果の高い方法を紹介する。血圧を下げる食べ方のコツも収録。
著者紹介	1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。著書に「50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド」など。

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