体調は、生活環境の変化などの理由により、良くなったり悪くなったりします。女性の場合、女性ホルモンの減少も体調不良の原因のひとつとして挙げられます。この本では、女性ホルモンによるからだの不調とその対策方法を掲載しています。

なんと「涙もろくなった」という項目もあり、ホルモンのバランスなんだと妙に納得。