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こころの深呼吸

  • 気持ちがすっと軽くなる
  • 婦人之友社 2019.9
  • 海原 純子∥著
  • (2人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
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資料の状況
竜王図書館 <1012372510>
貸出可 / 1F棚19/913.6モロ914.6カ / / /914.6/ウ/  / 帯出可
詳細情報
ISBN 4-8292-0912-7
13桁ISBN 978-4-8292-0912-7
書名ヨミ ココロ ノ シンコキュウ
副書名ヨミ キモチ ガ スット カルク ナル
著者ヨミ ウミハラ ジュンコ
分類記号 914.6
価格 ¥1400
出版者ヨミ フジン ノ トモシャ
大きさ 19cm
ページ数 139p
抄録 体がゆるむと心もゆるむ。「いいところを見つける」習慣を。よく忘れよく生きる…。ベテラン心療内科医の著者が、心のモヤモヤとのつきあい方を綴る。『婦人之友』掲載に書き下ろしを加えて単行本化。
著者紹介 医学博士。心療内科医、産業医。日本医科大学特任教授、昭和女子大学特命教授。著書に「今日一日がちいさな一生」「こんなふうに生きればいいにゃん」「男はなぜこんなに苦しいのか」など。
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