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こころの深呼吸
気持ちがすっと軽くなる
婦人之友社 2019.9
海原 純子
∥著
(2人)
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竜王図書館 <1012372510>
貸出可 / 1F棚19/913.6モロ914.6カ / / /914.6/ウ/ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-8292-0912-7
13桁ISBN
978-4-8292-0912-7
書名ヨミ
ココロ ノ シンコキュウ
副書名ヨミ
キモチ ガ スット カルク ナル
著者ヨミ
ウミハラ ジュンコ
分類記号
914.6
価格
¥1400
出版者ヨミ
フジン ノ トモシャ
大きさ
19cm
ページ数
139p
抄録
体がゆるむと心もゆるむ。「いいところを見つける」習慣を。よく忘れよく生きる…。ベテラン心療内科医の著者が、心のモヤモヤとのつきあい方を綴る。『婦人之友』掲載に書き下ろしを加えて単行本化。
著者紹介
医学博士。心療内科医、産業医。日本医科大学特任教授、昭和女子大学特命教授。著書に「今日一日がちいさな一生」「こんなふうに生きればいいにゃん」「男はなぜこんなに苦しいのか」など。
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