しんどい時の自分の守り方

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しんどい時の自分の守り方

10代から知っておきたいメンタルケア
ナツメ社 2021.9
増田史∥著
(5人)

蔵書数: 1冊	貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊	予約件数: 0件

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敷島図書館 <411210842>
貸出可 / ﾔﾝｸﾞｱﾀﾞﾙﾄｺｰﾅｰ / / /371/ﾏ/YA / 帯出可

詳細情報

           
               ＩＳＢＮ
               
                4-8163-7077-9
              
               13桁ISBN
               
                978-4-8163-7077-9
              
               書名ﾖﾐ
               
                ｼﾝﾄﾞｲ ﾄｷ ﾉ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾉ ﾏﾓﾘｶﾀ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ｼﾞｭｳﾀﾞｲ ｶﾗ ｼｯﾃ ｵｷﾀｲ ﾒﾝﾀﾙ ｹｱ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾏｽﾀﾞ ﾌﾐ
              
               分類記号
               
                371.47
              
               価格
               
                ¥1300
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ﾅﾂﾒｼｬ
              
               大きさ
               
                19cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                223p
              
               一般件名
               
                青年期
              
               一般件名
               
                青少年問題
              
               一般件名
               
                精神衛生
              
               抄録
               
                自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
              
               著者紹介
               
                滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。

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ＩＳＢＮ	4-8163-7077-9
13桁ISBN	978-4-8163-7077-9
書名ﾖﾐ	ｼﾝﾄﾞｲﾄｷﾉｼﾞﾌﾞﾝﾉﾏﾓﾘｶﾀ
副書名ﾖﾐ	ｼﾞｭｳﾀﾞｲｶﾗｼｯﾃｵｷﾀｲﾒﾝﾀﾙｹｱ
著者ﾖﾐ	ﾏｽﾀﾞﾌﾐ
分類記号	371.47
価格	¥1300
出版者ﾖﾐ	ﾅﾂﾒｼｬ
大きさ	19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	223p
一般件名	青年期
一般件名	青少年問題
一般件名	精神衛生
抄録	自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
著者紹介	滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。