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かんたんBEST足活30

  • 100歳まで歩くために
  • 東京新聞 2024.8
  • 岡部 大地∥著
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蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊 予約件数: 0件
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竜王図書館 <1012706469>
貸出中 / 1F棚22/家庭法律医学 / / /498.3/ｵ/ｹﾝｺｳﾎｳ / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-8083-1101-8
13桁ISBN 978-4-8083-1101-8
書名ﾖﾐ ｶﾝﾀﾝ ﾍﾞｽﾄ ｱｼｶﾂ ｻﾝｼﾞｭｳ
副書名ﾖﾐ ﾋｬｸｻｲ ﾏﾃﾞ ｱﾙｸ ﾀﾒ ﾆ
著者ﾖﾐ ｵｶﾍﾞ ﾀﾞｲﾁ
分類記号 498.3
価格 ¥1000
出版者ﾖﾐ ﾄｳｷｮｳ ｼﾝﾌﾞﾝ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 95p
一般件名 健康法
一般件名 足
一般件名 歩行
抄録 足を大切にすることは、健康寿命を延ばすカギとなる。100歳まで歩けるような足をつくるために、ストレッチ、ケアなど5つのカテゴリーに分けた30の“足活”を、イラストとともに紹介する。チェックリスト付き。
著者紹介 奈良県生まれ。三重大学医学部卒業。ジャパンヘルスケア代表取締役医師。医学博士。千葉大学予防医学センタープロジェクト研究員、下北沢病院足病総合センター非常勤医師。
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