はじめに
　　相撲とは
第1章 相撲ってなんなんだろう
　　土俵とは
　　力士ってどんな人
　　力士のスタイルのなぜ
　　力士の名前は
　　力士の番付
　　相撲は日本の国技?
　　ちゃんこタイム 力士は男性だけなの?
　　相撲がおこなわれる会場は?
第2章 国技館に行ってみよう
　　どこにある? 国技館
　　座席のいろいろ
　　土俵を観察してみよう
　　吊り屋根って?
　　花道ってどこのこと?
　　準備をする支度部屋
　　地方巡業って?
　　そのほかの相撲のイベント
　　ちゃんこタイム ちょんまげとは?
　　番付と本場所
第3章 相撲のルール
　　場所の日程
　　一日の取組数
　　番付の決めかた
　　一番強い横綱
　　横綱はスター?
　　じつは最強? 大関
　　実力者がそろう関脇・小結
　　星の取り合い・前頭
　　関取になる・十両
　　明日の関取を目指して・幕下～
　　立ち合いまでの順序
　　立ち合いは大切
　　相撲の技・突きと押し
　　相撲の技・四つ相撲
　　相撲の技・さまざまな技
　　相撲の技・引き、はたき
　　相撲の技・めずらしい技
　　勝敗の決まり
　　懸賞金って?
　　反則の技
　　決まり手の紹介
　　ちゃんこタイム 行司のあの掛け声は?
　　一日の始まり・起床
第4章 力士の一日
　　相撲の稽古・四股
　　相撲の稽古・テッポウ
　　相撲の稽古・すり足、股割り
　　相撲の稽古・申し合い
　　相撲の稽古・ぶつかり稽古
　　力士の一日・風呂と朝食
　　力士の一日・ひるねタイム
　　特別な稽古・出稽古
　　ちゃんこタイム 相撲から生まれた言葉
第5章 相撲をささえる人たち
　　行司の仕事
　　呼出って
　　床山ってなに?
　　審判はどんな人
　　親方とは
　　付け人とは?
　　相撲協会の仕事
　　ちゃんこタイム 力士になるには
第6章 相撲の歴史
　　始まりは神話から
　　貴族の時代の相撲
　　武士の時代の相撲
　　人びとの娯楽になった相撲
　　スポーツとしての相撲
　　世界に広がる相撲
おわりに