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お風呂ストレッチ
癒しのバスタイムで一日の疲れをスッキリ解消 脚のむくみ、腰痛、冷え性、頭痛、肩こり、便秘、不眠、e,t,c…
秀和システム 2010.11
久永 陽介
∥著
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双葉図書館 <2810975207>
貸出中 / 一般自然科学400-499 / / /498.3/ヒ/ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-7980-2795-1
13桁ISBN
978-4-7980-2795-1
書名ヨミ
オフロ ストレッチ
副書名ヨミ
イヤシ ノ バス タイム デ イチニチ ノ ツカレ オ スッキリ カイショウ
副書名ヨミ
アシ ノ ムクミ ヨウツウ ヒエショウ ズツウ カタコリ ベンピ フミン エトセトラ
著者ヨミ
ヒサナガ ヨウスケ
分類記号
498.3
価格
¥1200
出版者ヨミ
シュウワ システム
大きさ
21cm
ページ数
111p
一般件名
健康法
一般件名
ストレッチング
一般件名
沐浴
抄録
ゆっくりとぬるめのお湯につかって、体を芯からあたためて代謝を上げながら、骨格のゆがみを矯正する「お風呂ストレッチ」を、元オリンピック体操選手トレーナーがわかりやすく紹介する。
著者紹介
マッサージ指圧師、針灸師、柔道整復師。整体師。カイロプラクター。元(財)日本オリンピック委員会強化スタッフ・トレーナー(体操競技)。(株)オアシスグループ代表。
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(c) 甲斐市立図書館
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