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糖質疲労

「疲れやすさ」と「老化」の正体
サンマーク出版 2024.3
山田悟∥著
(2人)

蔵書数: 1冊	貸出数: 1冊
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敷島図書館 <1012690424>
貸出中 / 一般913.6ﾊ-ﾎ / / /493.1/ﾔ/ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-7631-4121-7
              
               13桁ISBN
               
                978-4-7631-4121-7
              
               書名ﾖﾐ
               
                ﾄｳｼﾂ ﾋﾛｳ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ﾂｶﾚﾔｽｻ ﾄ ﾛｳｶ ﾉ ｼｮｳﾀｲ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾔﾏﾀﾞ ｻﾄﾙ
              
               分類記号
               
                493.12
              
               価格
               
                ¥1400
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ｻﾝﾏｰｸ ｼｭｯﾊﾟﾝ
              
               大きさ
               
                18cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                191p
              
               一般件名
               
                血糖値
              
               一般件名
               
                食餌療法
              
               抄録
               
                食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
              
               著者紹介
               
                慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。

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ＩＳＢＮ	4-7631-4121-7
13桁ISBN	978-4-7631-4121-7
書名ﾖﾐ	ﾄｳｼﾂﾋﾛｳ
副書名ﾖﾐ	ﾂｶﾚﾔｽｻﾄﾛｳｶﾉｼｮｳﾀｲ
著者ﾖﾐ	ﾔﾏﾀﾞｻﾄﾙ
分類記号	493.12
価格	¥1400
出版者ﾖﾐ	ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ
大きさ	18cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	191p
一般件名	血糖値
一般件名	食餌療法
抄録	食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
著者紹介	慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。

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