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タキミカ体操

  • 日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン
  • サンマーク出版 2021.12
  • 瀧島 未香∥著 中沢 智治∥監修
  • (4人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊 予約件数: 0件
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資料の状況
敷島図書館 <411213929>
貸出中 / 一般490-499 / / /498.3/ﾀ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-7631-3964-1
13桁ISBN 978-4-7631-3964-1
書名ﾖﾐ ﾀｷﾐｶ ﾀｲｿｳ
副書名ﾖﾐ ﾆﾎﾝ ｻｲｺｳﾚｲ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ ﾉ ｺｺﾛ ﾏﾃﾞ ﾜｶｶﾞｴﾙ ｲｷｶﾀ ﾚｯｽﾝ
著者ﾖﾐ ﾀｷｼﾏ ﾐｶ
著者ﾖﾐ ﾅｶｻﾞﾜ ﾄﾓﾊﾙ
分類記号 498.3
価格 ¥1300
出版者ﾖﾐ ｻﾝﾏｰｸ ｼｭｯﾊﾟﾝ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 150p
一般件名 健康法
一般件名 体操
抄録 運動の経験は65歳までゼロ! 90歳という日本最高齢のインストラクター“タキミカ”が、何歳からでも始められる「タキミカ体操」を自身の写真で紹介。タキミカヒストリーも収録。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 1931年品川生まれ。日本最高齢フィットネスインストラクター。
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