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スタンフォード式疲れない体

サンマーク出版 2018.5
山田知生∥著
(5人)

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双葉図書館 <2811017843>
貸出可 / 一般自然科学400-499 / / /498.3/ﾔ/ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-7631-3687-9
              
               13桁ISBN
               
                978-4-7631-3687-9
              
               書名ﾖﾐ
               
                ｽﾀﾝﾌｫｰﾄﾞｼｷ ﾂｶﾚﾅｲ ｶﾗﾀﾞ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾔﾏﾀﾞ ﾄﾓｵ
              
               分類記号
               
                498.3
              
               価格
               
                ¥1500
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ｻﾝﾏｰｸ ｼｭｯﾊﾟﾝ
              
               大きさ
               
                19cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                254p
              
               一般件名
               
                健康法
              
               一般件名
               
                疲労
              
               抄録
               
                スタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開! 人が疲弊する仕組みを説明し、「体内圧力」を高めてダメージをブロックするIAPメソッドや、究極のリカバリー法、一流の食事術、ダメージを最小化する方法などを紹介する。
              
               著者紹介
               
                1966年生まれ。東京都出身。スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター、同大学アスレチックトレーナー。

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ＩＳＢＮ	4-7631-3687-9
13桁ISBN	978-4-7631-3687-9
書名ﾖﾐ	ｽﾀﾝﾌｫｰﾄﾞｼｷﾂｶﾚﾅｲｶﾗﾀﾞ
著者ﾖﾐ	ﾔﾏﾀﾞﾄﾓｵ
分類記号	498.3
価格	¥1500
出版者ﾖﾐ	ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ
大きさ	19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	254p
一般件名	健康法
一般件名	疲労
抄録	スタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開! 人が疲弊する仕組みを説明し、「体内圧力」を高めてダメージをブロックするIAPメソッドや、究極のリカバリー法、一流の食事術、ダメージを最小化する方法などを紹介する。
著者紹介	1966年生まれ。東京都出身。スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター、同大学アスレチックトレーナー。

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