はじめに
Chapter 1 恐竜少年にならなかった少年
　　恐竜よりも好きだったもの
　　化石との出合い
　　時空を超えた宝探しに熱中
　　「化石バカ」では生きていけない!?
　　「普通」のレールに向かって
　　流されるままに大学へ
　　「玉ねぎ」の苦しみ
Chapter 2 「何もない自分」からの脱出
　　自分の「これだ」はどこにある?
　　霧が晴れた瞬間
　　大嫌いだった勉強が楽しくなった理由
　　スポンジになろう
　　竹のフシができたらあとは伸びるだけ
　　目の前の「一歩」をただ進む
Chapter 3 三日坊主を始めよう
　　三日坊主が「二十年坊主」に
　　夢はもたなくていい
　　「好き」って何だろう?
　　楽しい気持ちを大事にする
Chapter 4 「自分の足で歩く人」になるために
　　ずっとプロであり続けるには
　　「知らない」といえる勇気
　　欲しいのは名前だけ?
　　「必死じゃないふり」に必死にならなくていい
　　自分の足元だけを見る
　　自分に合うスタイルを見つける
Chapter 5 恐竜が教えてくれたこと
　　2億年ぶりの出合い
　　恐竜は役に立つ?
　　人を惹きつけ、結びつける力
　　何歳からでも一歩を踏み出せる
　　「ない」ほど「ある」に近づいている
　　大発見は日常の中に満ちている
　　「自分のため」を捨てて見つけられるもの
　　何ごとにも無駄も失敗もない