はじめに
　　坂本龍馬/二宮尊徳/伊達政宗/上杉鷹山/高杉晋作/武田信玄/徳川家康/田中正造/吉田松陰/別所長治/山岡鉄舟/明治天皇/昭和天皇
第1章 君のゆく道は-先人たちの教え
　　志貴皇子/佐佐木信綱/若山牧水/杉山治子/時田則雄/正岡子規/窪田空穂/源頼政/前登志夫/釈迢空/源実朝/与謝野晶子/大江千里/阿倍仲麻呂/北原白秋/石川啄木/土岐善麿/菅原道真/大伴家持
第2章 ぼくらは自然に抱かれている
第3章 孤独と不安を越えて
　　石川啄木/斎藤茂吉/佐佐木信綱/牧野富太郎/渡辺松男/笹井宏之/栗木京子
第4章 青春の日の友の顔
　　桜井仁/黒柳爽/藤田一男/塚本邦雄/千葉聡/馬場あき子/高嶋健一/葛原妙子/毛利元就/山口豊光/伊藤一彦/藤松一江/室野英子
　　大伴坂上郎女/平兼盛/小野小町/与謝野晶子/大口玲子/栗木京子/安藤美保/俵万智/小島ゆかり/永田和宏/時田則雄/河野裕子/石川啄木/前田夕暮
第5章 恋する気持ち&愛の想い
第6章 親子&家族の時間
　　関原くみ子/花山多佳子/小島ゆかり/佐佐木幸綱/俵万智/伊藤左千夫/河野裕子/沖ななも/浅田千代/島木赤彦/中城ふみ子/相原明子/柳原白蓮/吉田松陰/山上憶良
　　斎藤茂吉/窪田空穂/土岐善麿/山口彊/今野寿美/伊藤一彦/榎早苗/佐佐木信綱/田中章義/寺山修司/笹井宏之/西行/若山牧水
第7章 いのち&旅
出典一覧