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一生疲れないカラダを作る人体メソッド

  • 「立つ」「座る」「歩く」の正しい動作でカラダは変わる!
  • 日本文芸社 2014.11
  • 廣戸 聡一∥著
  • (1人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊 予約件数: 0件
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資料の状況
双葉図書館 <2811113097>
貸出中 / 一般自然科学400-499 / / /498.3/ﾋ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-537-21201-3
13桁ISBN 978-4-537-21201-3
書名ﾖﾐ ｲｯｼｮｳ ﾂｶﾚﾅｲ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾂｸﾙ ｼﾞﾝﾀｲ ﾒｿｯﾄﾞ
副書名ﾖﾐ ﾀﾂ ｽﾜﾙ ｱﾙｸ ﾉ ﾀﾀﾞｼｲ ﾄﾞｳｻ ﾃﾞ ｶﾗﾀﾞ ﾜ ｶﾜﾙ
著者ﾖﾐ ﾋﾛﾄ ｿｳｲﾁ
分類記号 498.3
価格 ¥1300
出版者ﾖﾐ ﾆﾎﾝ ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 143p
一般件名 姿勢
一般件名 疲労
抄録 疲れが出た、腰が張った、肩が痛いというのは、「普通」ではない状態です。普通=健康を手に入れるためのカラダの動かし方、トレーニングを、写真で紹介します。
著者紹介 1961年東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。ジャンルを超えたコンディショニング・スーパーバイザー。著書に「一生疲れない「カラダ」の作り方」など。
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