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股関節コアトレーニング

  • 究極の体幹力が身につく
  • 永岡書店 2014.9
  • 白木 仁∥著
  • (1人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
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資料の状況
竜王図書館 <1012066302>
貸出可 / 2F棚16/780-799 / / /780/ｼ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-522-43287-7
13桁ISBN 978-4-522-43287-7
書名ﾖﾐ ｺｶﾝｾﾂ ｺｱ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
副書名ﾖﾐ ｷｭｳｷｮｸ ﾉ ﾀｲｶﾝﾘｮｸ ｶﾞ ﾐ ﾆ ﾂｸ
著者ﾖﾐ ｼﾗｷ ﾋﾄｼ
分類記号 780.7
価格 ¥1300
出版者ﾖﾐ ﾅｶﾞｵｶ ｼｮﾃﾝ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 143p
一般件名 トレーニング
抄録 股関節を鍛えれば、運動能力は飛躍的に向上する。股関節を取り巻く筋肉群の役割と股関節を鍛えるトレーニング法をイラストを使ってわかりやすく解説。スポーツ種目別トレーニングメニューも紹介する。
著者紹介 1957年北海道生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。専門学校で柔道整復師の資格を取得。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。
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