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休養学

  • 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
  • 東洋経済新報社 2024.3
  • 片野 秀樹∥著
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蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊 予約件数: 3件
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資料の状況
敷島図書館 <1012689814>
貸出中 / 一般913.6ﾊ-ﾎ / / /498.3/ｶ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-492-04748-4
13桁ISBN 978-4-492-04748-4
書名ﾖﾐ ｷｭｳﾖｳｶﾞｸ
副書名ﾖﾐ ﾔｽﾐｶﾀ ｵ ﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝ ｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀ ｾﾝﾓﾝｶ ｶﾞ ﾂｲﾆ ｱﾐﾀﾞｼﾀ ｱﾅﾀ ｵ ﾂｶﾚ ｶﾗ ｽｸｳ
著者ﾖﾐ ｶﾀﾉ ﾋﾃﾞｷ
分類記号 498.35
価格 ¥1500
出版者ﾖﾐ ﾄｳﾖｳ ｹｲｻﾞｲ ｼﾝﾎﾟｳｼｬ
大きさ 19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 214p
一般件名 休養
抄録 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
著者紹介 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。
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