はじめに-「友人重視指向」の日本の高校生
第1章 人は一人では生きられない?
　　一人でも生きていける社会だからこそ<つながり>が難しい
　　「親しさを求める作法」が、昔とは違う
第2章 幸せも苦しみも他者がもたらす
　　二種類の人と人とのつながり
　　人は一人でも生きていけるが、一人だけではなんとなく空しい
　　「自己充実」-幸福のモメントその一
　　「他者との交流」-幸福のモメントその二
　　1 交流そのものの歓び
　　2 他者から承認される歓び
　　他者=自分以外のすべての人間
　　「見知らぬ他者」と「身近な他者」
　　他者の二重性
　　1 「脅威の源泉」としての他者
　　2 「生のあじわいの源泉」としての他者
　　人は他者の二重性に振り回される
　　なぜいない人の悪口を言うのか-スケープゴートの理論
第3章 共同性の幻想-なぜ「友だち」のことで悩みは尽きないのか
　　心が休まらない「メール即レス」
　　同調圧力-友情が強迫になる
　　ネオ共同性-現代の新たな圧力
　　同質性から並存性へ
　　「一年生になったら」-「同質的共同性」指向の原点
　　昔は「同質的共同性」だけでよかった
　　「やりすごす」という発想-無理に関わるから傷つけあう
　　「ルサンチマン」は誰の心にも生じることがある
　　適切な距離は人によって違う
　　「ルール関係」と「フィーリング共有関係」に分けて考えよう
第4章 「ルール関係」と「フィーリング共有関係」
　　「フィーリング共有関係」だけで考えるといじめはなくならない
　　「フィーリング共有関係」の負の部分
　　ルールは「自由のため」にある!
　　誰かをいじめると、自分がいじめられるリスクが生まれる
　　だから「気に入らない人とも並存する作法」が大切
　　ルールは必要最小限にしたほうが、ルール関係は築きやすい
第5章 熱心さゆえの教育幻想
　　先生は生徒の記憶に残らなくてもいい
　　「話せばわかる」も幻想
　　個性教育よりもまずやるべきこと
第6章 家族との関係と、大人になること
　　家族をとらえる二つのキーワード-「定位家族」と「生殖家族」
　　親の「包摂志向」と子どもの「自立志向」がぶつかり合う思春期
　　大人になるということ
　　君たちには無限の可能性もあるが、限界もある
第7章 「傷つきやすい私」と友だち幻想
　　目上の人との距離感
　　異質な他者とのつきあい
　　「傷つきやすい私」とのつきあい方
　　「友だち幻想」
　　恋愛こそ幻想を持ちやすい
　　関係が深まらない「コミュニケーション阻害語」
第8章 言葉によって自分を作り変える
　　1 「ムカツク」と「うざい」
　　2 「ていうか」
　　3 「チョー」「カワイイ」「ヤバイ」
　　4 キャラがかぶる、KY(空気読めない/空気読め)
　　言葉を得なければ、世界も自分もとらえられない
　　読書は対話能力を鍛える
　　苦しさを通して得られるもの
　　楽しても楽しくない
おわりに-「友だち幻想」を超えて