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スタンフォードの自分を変える教室

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竜王図書館 <1011938584>
貸出可 / 2F棚10/060-159 / / /141/ﾏ/  / 帯出可
竜王図書館 <1011967146>
貸出可 / 書庫一般書 / / /141/ﾏ/  / 帯出可
敷島図書館 <410897060>
貸出可 / 一般100-199 / / /141/ﾏ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-479-79363-2
13桁ISBN 978-4-479-79363-2
書名ﾖﾐ ｽﾀﾝﾌｫｰﾄﾞ ﾉ ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ｶｴﾙ ｷｮｳｼﾂ
著者ﾖﾐ ﾏｸｺﾞﾆｶﾞﾙ ｹﾘｰ
著者原綴 McGonigal Kelly
著者ﾖﾐ ｶﾝｻﾞｷ ｱｷｺ
原書名 原タイトル:The willpower instinct
分類記号 141.8
価格 ¥1600
出版者ﾖﾐ ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ
大きさ 20cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 342p
一般件名 意志
抄録 心理学、神経科学、医学の各分野から自己コントロールに関する最新の見解をわかりやすく説明し、意志力を強化するためのさまざまな戦略を紹介。スタンフォード大学で「人生を変える」と評価された授業を書籍化。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得。スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。学術専門誌『インターナショナル・ジャーナル・オブ・ヨガ・セラピー』編集主幹。
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単なる精神論じゃないです。
(2014/09/15)
じゃぼん／池田市立図書館
脳がどういう状況でどう機能するかを説明したあと、どうコントロールすればいいかも書かれているのでためになりました。
イイネ！
イマイチ
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