長寿の体幹トレーニング - 甲斐市立図書館

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長寿の体幹トレーニング

4週間で姿勢がよくなる!スタスタ歩ける!
大和書房 2022.4
澤木一貴∥著
(1人)

蔵書数: 1冊	貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊	予約件数: 0件

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双葉図書館 <2811204458>
貸出可 / 一般芸術700-799 / / /780/ｻ/ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-479-78558-3
              
               13桁ISBN
               
                978-4-479-78558-3
              
               書名ﾖﾐ
               
                ﾁｮｳｼﾞｭ ﾉ ﾀｲｶﾝ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ﾖﾝｼｭｳｶﾝ ﾃﾞ ｼｾｲ ｶﾞ ﾖｸ ﾅﾙ ｽﾀｽﾀ ｱﾙｹﾙ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ｻﾜｷ ｶｽﾞﾀｶ
              
               分類記号
               
                780.7
              
               価格
               
                ¥1350
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ
              
               大きさ
               
                21cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                95p
              
               一般件名
               
                トレーニング
              
               一般件名
               
                姿勢
              
               抄録
               
                1日1分以内でできる! 体幹を整えることをベースに、正しい姿勢や動きを取り戻す「長寿の体幹トレーニング」の28日間のプログラムを紹介する。実践動画が見られるQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
              
               著者紹介
               
                機能解剖学スペシャリスト、パーソナルトレーナー。株式会社SAWAKI GYM代表取締役。トレーナー活動の他、講演会やメディアで健康情報を発信する。テレビ出演多数。

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ＩＳＢＮ	4-479-78558-3
13桁ISBN	978-4-479-78558-3
書名ﾖﾐ	ﾁｮｳｼﾞｭﾉﾀｲｶﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
副書名ﾖﾐ	ﾖﾝｼｭｳｶﾝﾃﾞｼｾｲｶﾞﾖｸﾅﾙｽﾀｽﾀｱﾙｹﾙ
著者ﾖﾐ	ｻﾜｷｶｽﾞﾀｶ
分類記号	780.7
価格	¥1350
出版者ﾖﾐ	ﾀﾞｲﾜｼｮﾎﾞｳ
大きさ	21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	95p
一般件名	トレーニング
一般件名	姿勢
抄録	1日1分以内でできる! 体幹を整えることをベースに、正しい姿勢や動きを取り戻す「長寿の体幹トレーニング」の28日間のプログラムを紹介する。実践動画が見られるQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介	機能解剖学スペシャリスト、パーソナルトレーナー。株式会社SAWAKI GYM代表取締役。トレーナー活動の他、講演会やメディアで健康情報を発信する。テレビ出演多数。