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今日から歩く!
いいこといっぱいウォーキングのすすめ メタボリックに効く!おしりが小さくなる!脳が活性化する!
大和書房 2006.12
湯浅 景元
∥監修
(1人)
蔵書数: 1冊
貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊
予約件数: 0件
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敷島図書館 <410704936>
貸出可 / 一般490-499 / / /498.3/キ/ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-479-78152-8
書名ヨミ
キョウ カラ アルク
副書名ヨミ
イイ コト イッパイ ウォーキング ノ ススメ
副書名ヨミ
メタボリック ニ キク オシリ ガ チイサク ナル ノウ ガ カッセイカ スル
著者ヨミ
ユアサ カゲモト
分類記号
498.35
価格
¥1500
出版者ヨミ
ダイワ ショボウ
大きさ
21cm
ページ数
127p
一般件名
ウォーキング
抄録
いいことづくめのウォーキング、あなたも今日からはじめましょう。歩く効能から楽しみ方、長続きするウォーキングメニューまで、お金をかけずに医者いらずの体をつくる、まるごと一冊ウォーキング読本。
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