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今日から歩く!
  • いいこといっぱいウォーキングのすすめ メタボリックに効く!おしりが小さくなる!脳が活性化する!
  • 大和書房 2006.12
  • 湯浅 景元∥監修
  • (1人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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資料の状況
敷島図書館 <410704936>
貸出可 / 一般490-499 / / /498.3/キ/  / 帯出可
詳細情報
ISBN 4-479-78152-8
書名ヨミ キョウ カラ アルク
副書名ヨミ イイ コト イッパイ ウォーキング ノ ススメ
副書名ヨミ メタボリック ニ キク オシリ ガ チイサク ナル ノウ ガ カッセイカ スル
著者ヨミ ユアサ カゲモト
分類記号 498.35
価格 ¥1500
出版者ヨミ ダイワ ショボウ
大きさ 21cm
ページ数 127p
一般件名 ウォーキング
抄録 いいことづくめのウォーキング、あなたも今日からはじめましょう。歩く効能から楽しみ方、長続きするウォーキングメニューまで、お金をかけずに医者いらずの体をつくる、まるごと一冊ウォーキング読本。
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