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やせぐせがつく野菜の常備菜

  • 海藻、乾物、大豆製品…“やせ素材”を組みあわせたストックおかずで毎日、野菜生活 簡単レシピだからアレンジ自在
  • 世界文化社 2016.4
  • 庄司 いずみ∥著
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蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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資料の状況
敷島図書館 <411154016>
貸出可 / 一般590-599 / / /596.37/ｼ/野菜 / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-418-16313-7
13桁ISBN 978-4-418-16313-7
書名ﾖﾐ ﾔｾｸﾞｾ ｶﾞ ﾂｸ ﾔｻｲ ﾉ ｼﾞｮｳﾋﾞｻｲ
副書名ﾖﾐ ｶｲｿｳ ｶﾝﾌﾞﾂ ﾀﾞｲｽﾞ ｾｲﾋﾝ ﾔｾｿｻﾞｲ ｵ ｸﾐｱﾜｾﾀ ｽﾄｯｸ ｵｶｽﾞ ﾃﾞ ﾏｲﾆﾁ ﾔｻｲ ｾｲｶﾂ ｶﾝﾀﾝ ﾚｼﾋﾟ ﾀﾞｶﾗ ｱﾚﾝｼﾞ ｼﾞｻﾞｲ
著者ﾖﾐ ｼｮｳｼﾞ ｲｽﾞﾐ
分類記号 596.37
価格 ¥1300
出版者ﾖﾐ ｾｶｲ ﾌﾞﾝｶｼｬ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 127p
一般件名 料理 野菜
抄録 野菜が主役の常備菜は、ダイエットの強い味方! 低カロリーな上、食物繊維やカリウムなどで身体をキレイにしてくれる野菜と、海藻やきのこ、乾物などの“やせ素材”を組み合わせた常備菜の作り方を紹介します。
著者紹介 野菜料理家。2007年に植物性100%のベジタリアン料理を紹介するブログを始める。「庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオ」主宰。著書に「やさいの常備菜」など。
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