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ピンピンコロリ体操

  • 生涯寝たきりにならないための
  • 世界文化社 2012.4
  • 湯浅 景元∥著
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蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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竜王図書館 <1012181028>
貸出可 / 1F棚22/家庭法律医学 / / /498.3/ﾕ/ｹﾝｺｳﾎｳ / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-418-12405-3
13桁ISBN 978-4-418-12405-3
書名ﾖﾐ ﾋﾟﾝﾋﾟﾝ ｺﾛﾘ ﾀｲｿｳ
副書名ﾖﾐ ｼｮｳｶﾞｲ ﾈﾀｷﾘ ﾆ ﾅﾗﾅｲ ﾀﾒ ﾉ
著者ﾖﾐ ﾕｱｻ ｶｹﾞﾓﾄ
分類記号 498.3
価格 ¥1200
出版者ﾖﾐ ｾｶｲ ﾌﾞﾝｶｼｬ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 111p
一般件名 健康法
一般件名 体操
抄録 「粘り強さ」「力強さ」「柔らかさ」を身につける! 寝たきりにならず元気な老後を過ごすための「ピンピンコロリ体操」を紹介する。イスに座ってできる体操、首の痛みや肩こりなどの症状別体操などを収録。
著者紹介 1947年名古屋市生まれ。中京大学スポーツ科学部教授。同大学スケート部部長。医学博士。専門はコーチング論、スポーツ環境論。著書に「ササッとできる「7秒」若返り体操」など。
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