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10代のための疲れた心がラクになる本
「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法
誠文堂新光社 2019.2
長沼 睦雄
∥著
(1人)
蔵書数: 3冊
貸出数: 1冊
貸出可能数: 2冊
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双葉図書館 <2811180245>
貸出中 / ヤングアダルト / / /146.8/ナ/YA / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-416-51938-7
13桁ISBN
978-4-416-51938-7
書名ヨミ
ジュウダイ ノ タメ ノ ツカレタ ココロ ガ ラク ニ ナル ホン
副書名ヨミ
ビンカン スギル キズツキヤスイ ジブン オ スキ ニ ナル ホウホウ
著者ヨミ
ナガヌマ ムツオ
分類記号
146.8
価格
¥1300
出版者ヨミ
セイブンドウ シンコウシャ
大きさ
18cm
ページ数
229p
一般件名
カウンセリング
一般件名
青年期
抄録
友だち関係、勉強、家族、容姿…。生きづらさを抱えている10代に向けて、ストレスの正体や「超敏感気質(HSP)」についての知識を紹介。どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか具体的な方法をまとめる。
著者紹介
北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。著書に「「敏感すぎる自分」を好きになれる本」など。
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