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内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK

  • 脂肪燃焼、メタボリック撃退!
  • 成美堂出版 2007.7
  • 小山 勝弘∥著
  • (1人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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竜王図書館 <1011643465>
貸出可 / 2F棚16/780-799 / / /780/ｺ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-415-30093-1
13桁ISBN 978-4-415-30093-1
書名ﾖﾐ ﾅｲｿﾞｳ ｼﾎﾞｳ ｶﾞ ﾅｸﾅﾙ ｷﾝﾘｮｸ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ﾌﾞｯｸ
副書名ﾖﾐ ｼﾎﾞｳ ﾈﾝｼｮｳ ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ ｹﾞｷﾀｲ
著者ﾖﾐ ｺﾔﾏ ｶﾂﾋﾛ
分類記号 780.7
価格 ¥1100
出版者ﾖﾐ ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ
大きさ 22cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 175p
一般件名 筋力トレーニング
一般件名 瘦身法
抄録 話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。
著者紹介 1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。著書に「生活健康科学」等。
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