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金哲彦のマラソン練習法がわかる本

  • 自己記録を更新できる 最強トレーニングメニュー集
  • 実業之日本社 2009.1
  • 金 哲彦∥著
  • (2人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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資料の状況
双葉図書館 <2810927992>
貸出可 / 一般芸術700-799 / / /782/ｷ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-408-45203-6
13桁ISBN 978-4-408-45203-6
書名ﾖﾐ ｷﾝ ﾃﾂﾋｺ ﾉ ﾏﾗｿﾝ ﾚﾝｼｭｳﾎｳ ｶﾞ ﾜｶﾙ ﾎﾝ
副書名ﾖﾐ ｼﾞｺ ｷﾛｸ ｵ ｺｳｼﾝ ﾃﾞｷﾙ ｻｲｷｮｳ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ﾒﾆｭｰｼｭｳ
著者ﾖﾐ ｷﾝ ﾃﾂﾋｺ
分類記号 782.3
価格 ¥1300
出版者ﾖﾐ ｼﾞﾂｷﾞｮｳ ﾉ ﾆﾎﾝｼｬ
大きさ 19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 231p
一般件名 マラソン競技
抄録 人気コーチ・金哲彦が、もっと楽に、ケガも少なく、速く走れるマラソン練習法を紹介。トレーニングの基礎知識、レベル別の100日トレーニングメニュー、駆け込み30日トレーニング、マラソンQ&Aなどを収録。
著者紹介 1964年生まれ。福岡県出身。プロフェッショナル・ランニングコーチ。マラソン・駅伝・陸上競技中継の解説者としても活躍。ニッポンランナーズ理事長。著書に「「体幹」ランニング」など。
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