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いちばんよくわかるストレッチの教科書

  • “しっかり伸びるストレッチ”がよくわかる!!<部位別+症状別+スポーツ別>あらゆる角度から解説! カラダのプロが選んだ基本のストレッチベスト23 症状別ストレッチベスト3
  • 新星出版社 2010.4
  • 山本 利春∥監修
  • (1人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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資料の状況
竜王図書館 <1011798640>
貸出可 / 1F棚22/家庭法律医学 / / /781/ｲ/ｹﾝｺｳﾎｳ / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-405-08656-2
13桁ISBN 978-4-405-08656-2
書名ﾖﾐ ｲﾁﾊﾞﾝ ﾖｸ ﾜｶﾙ ｽﾄﾚｯﾁ ﾉ ｷｮｳｶｼｮ
副書名ﾖﾐ ｼｯｶﾘ ﾉﾋﾞﾙ ｽﾄﾚｯﾁ ｶﾞ ﾖｸ ﾜｶﾙ ﾌﾞｲﾍﾞﾂ ﾌﾟﾗｽ ｼｮｳｼﾞｮｳﾍﾞﾂ ﾌﾟﾗｽ ｽﾎﾟｰﾂﾍﾞﾂ ｱﾗﾕﾙ ｶｸﾄﾞ ｶﾗ ｶｲｾﾂ
副書名ﾖﾐ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ﾌﾟﾛ ｶﾞ ｴﾗﾝﾀﾞ ｷﾎﾝ ﾉ ｽﾄﾚｯﾁ ﾍﾞｽﾄ ﾆｼﾞｭｳｻﾝ ｼｮｳｼﾞｮｳﾍﾞﾂ ｽﾄﾚｯﾁ ﾍﾞｽﾄ ｽﾘｰ
著者ﾖﾐ ﾔﾏﾓﾄ ﾄｼﾊﾙ
分類記号 781.4
価格 ¥1200
出版者ﾖﾐ ｼﾝｾｲ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 159p
一般件名 ストレッチング
抄録 ケガの予防や痛みの改善、健康維持などに役立つストレッチを、部位別、症状別、スポーツ別に写真やイラストで紹介する。ストレッチの基礎もていねいに解説。
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