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光文社新書
605
光文社 2012.10
勝間 和代
∥著
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双葉図書館 <2811064142>
貸出可 / 一般工業家政学500-59 / / /595/カ/ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-334-03708-6
13桁ISBN
978-4-334-03708-6
書名ヨミ
ヤセル
著者ヨミ
カツマ カズヨ
叢書名ヨミ
コウブンシャ シンショ
分類記号
595.6
価格
¥740
出版者ヨミ
コウブンシャ
大きさ
18cm
ページ数
224p
一般件名
瘦身法
抄録
食生活の改善と、運動習慣の改善を地道に試すと、健康的にやせて、お肌もつるつる。生活習慣病にかかることなく、健康で長生きできる体をどうすれば手に入れることができるのか、そのプロセスと具体的方法を綴ります。
著者紹介
1968年東京都生まれ。慶應義塾大学商学部卒業。経済評論家。株式会社「監査と分析」取締役、内閣府男女共同参画会議議員、中央大学ビジネススクール客員教授。
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