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双葉図書館 <2811064142>
貸出可 / 一般工業家政学500-59 / / /595/カ/  / 帯出可
詳細情報
ISBN 4-334-03708-6
13桁ISBN 978-4-334-03708-6
書名ヨミ ヤセル
著者ヨミ カツマ カズヨ
叢書名ヨミ コウブンシャ シンショ
分類記号 595.6
価格 ¥740
出版者ヨミ コウブンシャ
大きさ 18cm
ページ数 224p
一般件名 瘦身法
抄録 食生活の改善と、運動習慣の改善を地道に試すと、健康的にやせて、お肌もつるつる。生活習慣病にかかることなく、健康で長生きできる体をどうすれば手に入れることができるのか、そのプロセスと具体的方法を綴ります。
著者紹介 1968年東京都生まれ。慶應義塾大学商学部卒業。経済評論家。株式会社「監査と分析」取締役、内閣府男女共同参画会議議員、中央大学ビジネススクール客員教授。
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