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ストレスの取扱説明書

  • 心と体はこんなに繊細! 脳科学でここまでわかった!ストレスと体の関係 超絵解本
  • ニュートンプレス 2023.12
  • 大平 英樹∥監修
  • (0人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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敷島図書館 <411237761>
貸出可 / ﾔﾝｸﾞｱﾀﾞﾙﾄｺｰﾅｰ / / /491/ｽ/YA / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-315-52766-7
13桁ISBN 978-4-315-52766-7
書名ﾖﾐ ｽﾄﾚｽ ﾉ ﾄﾘｱﾂｶｲ ｾﾂﾒｲｼｮ
副書名ﾖﾐ ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ﾜ ｺﾝﾅ ﾆ ｾﾝｻｲ
副書名ﾖﾐ ﾉｳｶｶﾞｸ ﾃﾞ ｺｺ ﾏﾃﾞ ﾜｶｯﾀ ｽﾄﾚｽ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ｶﾝｹｲ
著者ﾖﾐ ｵｵﾋﾗ ﾋﾃﾞｷ
叢書名ﾖﾐ ﾁｮｳｴｶｲﾎﾞﾝ
分類記号 491.349
価格 ¥1345
出版者ﾖﾐ ﾆｭｰﾄﾝ ﾌﾟﾚｽ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 139p
一般件名 ストレス
一般件名 脳
抄録 現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。
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