まえがき-「がんばれ」って書いてある攻略本ってムカつきませんか?
第1章 オタクの時代!
　　オタクの時代、到来
　　クラスにはオタクとギャルしかいない説
　　ジャンルは何だっていい!
　　ネガティブイメージからの変遷
　　オタクが必要とされる時代へ
　　ワクワクする人生を送るために、オタクであれ
　　好きを仕事にできる人は一握り問題
　　「オタクを武器に生きていく」の定義と4つの仮説
　　定義 「オタクを武器に生きていく」とは?
　　仮説1 「そんなことどうでもいいでしょ」…は無視したほうがいい?
　　仮説2 「この道一筋!」…じゃないほうがいい?
　　仮説3 「労働=つらいことのガマン代」…ではない?
　　仮説4 「将来、何になりたい?」…は考えないほうがいい?
　　ひとつだけ、ほぼ確実なのは「アテンプト」
第2章 オタク人生相談!-先輩たちに聞いてみた
　　「感情を考えること」を武器にする-夢を叶えたオタク・竹達彩奈さん(声優)
　　「アマチュア感覚」を武器にする-会社員でオタク・高橋祐馬さん(アニメプロデューサー)
　　「掛け合わせ」を武器にする-意外性のありすぎるオタク・けいたんさん(ダンサー・配信者・経営者)
　　友だちがいなくても、好きが仕事にならなくても、オタクは最強-次世代オタク・尾原和啓さん(IT批評家)
第3章 オタクを武器に生きていくための攻略法
　　仮説検証タイム
　　「オタクの魂」とは、あなたの才能である
　　見つけ方(1) 「自分だけが気にしていること」が才能
　　見つけ方(2) 「世の中を変えたい」と思ったら才能
　　見つけ方(3) 「なりたい」「やりたい」と思ったら、それはもう才能
　　オタクの魂が武器になる瞬間
　　「大人の技術」を4つに分類する
　　技術(1) まず決断、そして行動
　　技術(2) 柔軟さを保つ
　　技術(3) 掛け算を待つ
　　技術(4) 仲間を増やす
　　それでも自信がない人へ
あとがき