いつまでも自分で歩ける100歳足のつくり方

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専門医が本気で教える痛まない!衰えない!
河出書房新社 2025.1
萩原祐介∥著
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敷島図書館 <411250210>
貸出可 / 一般490-499 / / /498.3/ﾊ/ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-309-29462-9
              
               13桁ISBN
               
                978-4-309-29462-9
              
               書名ﾖﾐ
               
                ｲﾂﾏﾃﾞﾓ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ｱﾙｹﾙ ﾋｬｸｻｲｱｼ ﾉ ﾂｸﾘｶﾀ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ｾﾝﾓﾝｲ ｶﾞ ﾎﾝｷ ﾃﾞ ｵｼｴﾙ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ｲﾀﾏﾅｲ ｵﾄﾛｴﾅｲ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾊｷﾞﾜﾗ ﾕｳｽｹ
              
               分類記号
               
                498.3
              
               価格
               
                ¥1360
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ｶﾜﾃﾞ ｼｮﾎﾞｳ ｼﾝｼｬ
              
               大きさ
               
                19cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                159p
              
               一般件名
               
                健康法
              
               一般件名
               
                足
              
               一般件名
               
                歩行
              
               抄録
               
                足腰や膝の痛みで、自分で歩くことがつらくなった患者を救ってきた末梢神経外科医が、足首のゆるみをとる画期的なテーピングや効果的なストレッチなど、100年自分で歩ける足のつくり方を指南。Q&A、実例も掲載する。
              
               著者紹介
               
                日本医科大学大学院修了。医学博士。東邦鎌谷病院医師。電気通信大学客員准教授。著書に「しつこい首・肩の痛み・コリは手首ほぐしでよくなる」がある。

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ＩＳＢＮ	4-309-29462-9
13桁ISBN	978-4-309-29462-9
書名ﾖﾐ	ｲﾂﾏﾃﾞﾓｼﾞﾌﾞﾝﾃﾞｱﾙｹﾙﾋｬｸｻｲｱｼﾉﾂｸﾘｶﾀ
副書名ﾖﾐ	ｾﾝﾓﾝｲｶﾞﾎﾝｷﾃﾞｵｼｴﾙ
副書名ﾖﾐ	ｲﾀﾏﾅｲｵﾄﾛｴﾅｲ
著者ﾖﾐ	ﾊｷﾞﾜﾗﾕｳｽｹ
分類記号	498.3
価格	¥1360
出版者ﾖﾐ	ｶﾜﾃﾞｼｮﾎﾞｳｼﾝｼｬ
大きさ	19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	159p
一般件名	健康法
一般件名	足
一般件名	歩行
抄録	足腰や膝の痛みで、自分で歩くことがつらくなった患者を救ってきた末梢神経外科医が、足首のゆるみをとる画期的なテーピングや効果的なストレッチなど、100年自分で歩ける足のつくり方を指南。Q&A、実例も掲載する。
著者紹介	日本医科大学大学院修了。医学博士。東邦鎌谷病院医師。電気通信大学客員准教授。著書に「しつこい首・肩の痛み・コリは手首ほぐしでよくなる」がある。