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食べても太らず、免疫力がつく食事法

  • クロスメディア・パブリッシング インプレス(発売) 2020.9
  • 石黒 成治∥著
  • (1人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
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竜王図書館 <1012459937>
貸出可 / 1F棚36/493.1ｶ-499 / / /498.5/ｲ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-295-40455-2
13桁ISBN 978-4-295-40455-2
書名ﾖﾐ ﾀﾍﾞﾃﾓ ﾌﾄﾗｽﾞ ﾒﾝｴｷﾘｮｸ ｶﾞ ﾂｸ ｼｮｸｼﾞﾎｳ
著者ﾖﾐ ｲｼｸﾞﾛ ｾｲｼﾞ
分類記号 498.583
価格 ¥1380
出版者ﾖﾐ ｸﾛｽ ﾒﾃﾞｨｱ ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ
出版者ﾖﾐ ｲﾝﾌﾟﾚｽ
大きさ 19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 239p
一般件名 食生活
一般件名 健康法
抄録 瘦せる理論を知れば、体調も改善される。YouTuberとしても人気の消化器外科医が、自身が4カ月で14kg瘦せて腹筋がシックスパックになった方法から、腸内環境を整える方法、免疫力を上げる方法まで説明する。
著者紹介 1973年名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。消化器外科医。予防医療をおこなうヘルスコーチとしても活動。YouTubeなどで知識・情報を分かりやすく発信する。
0人中 0人が好評価
利用者の方からのレビューです。
(2020/12/02)
西都市立図書館／西都市立図書館
食べない時間を長くすることが、大切でありコロナウイルスも風と同じです。観戦しない体をつくって、健康知識を持って生活して色々な問題を解決しながら、生きていこうと思います。
イイネ！
イマイチ
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