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よく眠るための科学が教える10の秘密

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双葉図書館 <2811133087>
貸出可 / 一般哲学100-199 / / /145/ﾜ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-16-390355-2
13桁ISBN 978-4-16-390355-2
書名ﾖﾐ ﾖｸ ﾈﾑﾙ ﾀﾒ ﾉ ｶｶﾞｸ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｼﾞｭｳ ﾉ ﾋﾐﾂ
著者ﾖﾐ ﾜｲｽﾞﾏﾝ ﾘﾁｬｰﾄﾞ
著者原綴 Wiseman Richard
著者ﾖﾐ ｷﾑﾗ ﾋﾛｴ
原書名 原タイトル:Night school
分類記号 145.2
価格 ¥1500
出版者ﾖﾐ ﾌﾞﾝｹﾞｲ ｼｭﾝｼﾞｭｳ
大きさ 20cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 281,13p
一般件名 睡眠
一般件名 夢
抄録 睡眠が不足すると人はどうなってしまうのか。どうすれば質の高い眠りを得られるのか。熟睡のための具体的な方法、睡眠にまつわる現象の原因とその解決法、夢占いやフロイトの夢解釈、夢のセラピー効果などを紹介する。
著者紹介 1966年生まれ。ハートフォードシャー大学教授(心理学)。幸運、自己啓発、錯覚、説得などの幅広い分野で研究を続ける。著書に「その科学が成功を決める」「超常現象の科学」など。
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