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40代からシニアまで睡眠の悩み

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資料の状況
敷島図書館 <411221039>
貸出可 / 一般490-499 / / /498.3/ﾖ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-14-794194-5
13桁ISBN 978-4-14-794194-5
書名ﾖﾐ ﾖﾝｼﾞｭｳﾀﾞｲ ｶﾗ ｼﾆｱ ﾏﾃﾞ ｽｲﾐﾝ ﾉ ﾅﾔﾐ
副書名ﾖﾐ ﾁﾘｮｳ ﾜ ﾋﾂﾖｳ ｸｽﾘ ﾜ ﾄﾞｳｽﾙ
著者ﾖﾐ ﾐｼﾏ ｶｽﾞｵ
叢書名ﾖﾐ ﾍﾞｯｻﾂ ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｷｮｳ ﾉ ｹﾝｺｳ
分類記号 498.36
価格 ¥1100
出版者ﾖﾐ ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｼｭｯﾊﾟﾝ
大きさ 26cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 95p
一般件名 睡眠
抄録 眠れない、夜トイレに起きる、疲れが取れない、早朝目が覚める…。睡眠障害の有病率が増加する働き盛りからシニア世代向けに、睡眠の正しい知識や自分でできる快眠のコツ、治療すべき病気を、専門医が解説する。
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