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やせるおかず作りおき

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双葉図書館 <2811118567>
貸出可 / 一般工業家政学500-59 / / /596/ﾔ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-09-103854-8
13桁ISBN 978-4-09-103854-8
書名ﾖﾐ ﾔｾﾙ ｵｶｽﾞ ﾂｸﾘｵｷ
副書名ﾖﾐ ﾁｮｼｬ ｺﾞｼﾞｭｳﾀﾞｲ ｲﾁﾈﾝ ﾃﾞ ﾆｼﾞｭｳﾛｯｷﾛｹﾞﾝ ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ ﾅｼ
著者ﾖﾐ ﾔﾅｷﾞｻﾜ ｴｲｺ
叢書名ﾖﾐ ﾚﾃﾞｨｰ ﾊﾞｰﾄﾞ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ ｼﾞﾂﾖｳ ｼﾘｰｽﾞ
分類記号 596
価格 ¥1000
出版者ﾖﾐ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 111p
一般件名 料理
一般件名 瘦身法
抄録 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。
著者紹介 料理研究家。編集者。忙しい人でも苦にならず作れる簡単レシピが好評。著書に「ひとりごはん」「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「すごい!塩レモン使いこなしレシピ」など。
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