高たんぱく質レシピ151 - 甲斐市立図書館

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高たんぱく質レシピ151

筋トレ・ダイエットの効果UP たんぱく質量15g以上のレシピがいっぱい!
主婦の友社 2020.6
主婦の友社∥編
(1人)

蔵書数: 1冊	貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊	予約件数: 0件

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敷島図書館 <411197015>
貸出可 / 一般590-599 / / /596/ｺ/健康食 / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-07-443269-1
              
               13桁ISBN
               
                978-4-07-443269-1
              
               書名ﾖﾐ
               
                ｺｳﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ﾚｼﾋﾟ ﾋｬｸｺﾞｼﾞｭｳｲﾁ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ｷﾝﾄﾚ ﾀﾞｲｴｯﾄ ﾉ ｺｳｶ ｱｯﾌﾟ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂﾘｮｳ ｼﾞｭｳｺﾞｸﾞﾗﾑ ｲｼﾞｮｳ ﾉ ﾚｼﾋﾟ ｶﾞ ｲｯﾊﾟｲ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ
              
               分類記号
               
                596
              
               価格
               
                ¥1300
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ
              
               大きさ
               
                26cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                111p
              
               一般件名
               
                料理
              
               一般件名
               
                蛋白質
              
               抄録
               
                たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麴鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、1品でたんぱく質を15g以上とれるレシピを豊富に紹介する。

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ＩＳＢＮ	4-07-443269-1
13桁ISBN	978-4-07-443269-1
書名ﾖﾐ	ｺｳﾀﾝﾊﾟｸｼﾂﾚｼﾋﾟﾋｬｸｺﾞｼﾞｭｳｲﾁ
副書名ﾖﾐ	ｷﾝﾄﾚﾀﾞｲｴｯﾄﾉｺｳｶｱｯﾌﾟ
副書名ﾖﾐ	ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂﾘｮｳｼﾞｭｳｺﾞｸﾞﾗﾑｲｼﾞｮｳﾉﾚｼﾋﾟｶﾞｲｯﾊﾟｲ
著者ﾖﾐ	ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
分類記号	596
価格	¥1300
出版者ﾖﾐ	ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
大きさ	26cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	111p
一般件名	料理
一般件名	蛋白質
抄録	たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麴鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、1品でたんぱく質を15g以上とれるレシピを豊富に紹介する。