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体にいい!栄養バランス満点のおいしい献立
学研プラス 2019.6
岩崎 啓子
∥著
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竜王図書館 <1012359798>
貸出可 / 1F棚22/家庭法律医学 / / /498.5/イ/ケンコウリョウリ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-05-801047-1
13桁ISBN
978-4-05-801047-1
書名ヨミ
カラダ ニ イイ エイヨウ バランス マンテン ノ オイシイ コンダテ
著者ヨミ
イワサキ ケイコ
分類記号
498.583
価格
¥1300
出版者ヨミ
ガッケン プラス
大きさ
26cm
ページ数
127p
一般件名
食生活
一般件名
料理
一般件名
健康法
抄録
健康を保つ基本はバランスのとれた食事! 1日にとりたい栄養と量を詳しく解説し、食べたい食品を上手にとるコツを伝授。朝・昼・夜の献立レシピは、カロリー・塩分・食品の充足量付きで掲載する。
著者紹介
管理栄養士・料理研究家。雑誌、書籍、メニュー開発、講演などで幅広く活躍。著書に「365日和のおかず」「いちばんやさしい腎臓病の人のためのおいしい食事」など。
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