この本の著者しょうかい
第1章 成長する心とからだのなやみ
　　太っているから,鏡を見るたび自分がいやになる。やせたい! アドバイス:池田真理子
　　胸が大きいから,ヘンな目で見られる。いやだなあ。はずかしい。 アドバイス:長崎夏海
　　友だちがわたしと同じ男子を好きらしい。友だちと男子,どっちを大切にしたらいい? アドバイス:梨屋アリエ
　　男の子を好きにならないのは,おかしいの? アドバイス:長崎夏海
　　好きな女の子を家にさそっちゃった。キスしたら,きらわれる? アドバイス:池田真理子
　　「やせたい」気持ちが止まらない病気 摂食障害について 宮田雄吾
知っておこう!
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第2章 自分を守るために
　　友だちからすすめられて,タバコをすっている。ことわりたいけど…。 アドバイス:池田真理子
　　毎日,ムカつく。悪いことをすると,少しすっきりする。 アドバイス:高見友理
　　メールのやり取りに夢中。ねる時間もおそくなってきました。 アドバイス:池田真理子
　　ネットで親友ができた! 会いたい! アドバイス:下田博次
　　友だちをもっとふやしたいから,ネットでうそついちゃった。 アドバイス:下田博次
　　ケータイゲームはダメだって,わかっている。けど,やめられない。 アドバイス:下田博次
知っておこう!
　　かけがえのない自分を大切に! ドラッグの危険 池田真理子
　　自分をきずつけずにいられないリストカットについて 宮田雄吾
　　交流サイトで起こった行方不明事件
　　プロフが原因でおそわれた女子中学生
　　手紙を書いて自信を持つ ちがいをみとめ、自分を好きになる 岡本泰弘
やってみよう!
ひとりでなやまないで! なやみが相談できるところのリスト