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1分でサイズダウン!下腹しぼりダイエット

トイレに行くたびやせる!
KADOKAWA 2020.7
蜷川ちひろ∥著
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蔵書数: 1冊	貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊	予約件数: 0件

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竜王図書館 <1012404826>
貸出可 / 1F棚22/家庭法律医学 / / /595/ﾆ/ﾀﾞｲｴｯﾄ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-04-604753-3
              
               13桁ISBN
               
                978-4-04-604753-3
              
               書名ﾖﾐ
               
                ｲｯﾌﾟﾝ ﾃﾞ ｻｲｽﾞ ﾀﾞｳﾝ ｼﾀﾊﾞﾗｼﾎﾞﾘ ﾀﾞｲｴｯﾄ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ﾄｲﾚ ﾆ ｲｸ ﾀﾋﾞ ﾔｾﾙ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾆﾅｶﾞﾜ ﾁﾋﾛ
              
               分類記号
               
                595.6
              
               価格
               
                ¥1200
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ｶﾄﾞｶﾜ
              
               大きさ
               
                21cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                127p
              
               一般件名
               
                瘦身法
              
               抄録
               
                毎日1分、へその芯をずらしてほぐすだけ。血行がよくなり、むくみやこりを解消し、「何もしなくても太らない体」になる「下腹しぼりダイエット」を紹介します。太らない体をつくる食べ方、生活習慣も収録。書き込み欄あり。
              
               著者紹介
               
                セルフケアダイエットトレーナー。日本チクティビティ協会代表理事。

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ＩＳＢＮ	4-04-604753-3
13桁ISBN	978-4-04-604753-3
書名ﾖﾐ	ｲｯﾌﾟﾝﾃﾞｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝｼﾀﾊﾞﾗｼﾎﾞﾘﾀﾞｲｴｯﾄ
副書名ﾖﾐ	ﾄｲﾚﾆｲｸﾀﾋﾞﾔｾﾙ
著者ﾖﾐ	ﾆﾅｶﾞﾜﾁﾋﾛ
分類記号	595.6
価格	¥1200
出版者ﾖﾐ	ｶﾄﾞｶﾜ
大きさ	21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	127p
一般件名	瘦身法
抄録	毎日1分、へその芯をずらしてほぐすだけ。血行がよくなり、むくみやこりを解消し、「何もしなくても太らない体」になる「下腹しぼりダイエット」を紹介します。太らない体をつくる食べ方、生活習慣も収録。書き込み欄あり。
著者紹介	セルフケアダイエットトレーナー。日本チクティビティ協会代表理事。

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