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ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門

  • 「いつかはフルマラソン!」にまで対応
  • KADOKAWA 2014.9
  • 谷川 真理∥監修
  • (1人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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資料の状況
竜王図書館 <1012039762>
貸出可 / 2F棚16/780-799 / / /782/ｾ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-04-066973-1
13桁ISBN 978-4-04-066973-1
書名ﾖﾐ ｾﾞﾛ ｶﾗ ﾊｼﾞﾒﾙ ﾏﾗｿﾝ ｱﾝﾄﾞ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ ﾆｭｳﾓﾝ
副書名ﾖﾐ ｲﾂｶ ﾜ ﾌﾙ ﾏﾗｿﾝ ﾆ ﾏﾃﾞ ﾀｲｵｳ
著者ﾖﾐ ﾀﾆｶﾞﾜ ﾏﾘ
分類記号 782
価格 ¥1300
出版者ﾖﾐ ｶﾄﾞｶﾜ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 175p
一般件名 ジョギング
一般件名 マラソン競技
抄録 これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問にマラソンランナー谷川真理が答える、マラソン&ジョギング入門。ランニングウェアの選び方から、走りの基本、レベルアップ術、マラソン大会の楽しみ方までを紹介します。
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