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女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる最強の献立レシピBOOK

  • アラフォーから備えたい 体にいい献立113レシピ
  • 朝日新聞出版 2023.7
  • 廣田 孝子∥監修 上島 亜紀∥料理
  • (3人)
蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊 予約件数: 0件
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竜王図書館 <1012664627>
貸出中 / 1F棚22/家庭法律医学 / / /495/ｼ/ｹﾝｺｳﾘｮｳﾘ / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-02-334126-5
13桁ISBN 978-4-02-334126-5
書名ﾖﾐ ｼﾞｮｾｲ ﾆ ﾌｿｸ ｼｶﾞﾁ ﾅ ｴｲﾖｳ ｶﾞ ｼｯｶﾘ ﾄﾚﾙ ｻｲｷｮｳ ﾉ ｺﾝﾀﾞﾃ ﾚｼﾋﾟ ﾌﾞｯｸ
副書名ﾖﾐ ｱﾗﾌｫｰ ｶﾗ ｿﾅｴﾀｲ
副書名ﾖﾐ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ｲｲ ｺﾝﾀﾞﾃ ﾋｬｸｼﾞｭｳｻﾝ ﾚｼﾋﾟ
著者ﾖﾐ ﾋﾛﾀ ﾀｶｺ
著者ﾖﾐ ｶﾐｼﾏ ｱｷ
分類記号 495.13
価格 ¥1500
出版者ﾖﾐ ｱｻﾋ ｼﾝﾌﾞﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝ
大きさ 24cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 159p
一般件名 更年期
一般件名 食生活
一般件名 料理
抄録 更年期の女性に不足しがちな栄養をとって、不調を改善しましょう。焼き厚揚げと焼き野菜献立、ツナじゃがオープンサンド献立、ぶりしゃぶ献立など、塩分過多にならないように工夫したおいしい献立を紹介します。
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